Routine peau grasse : le guide complet
Comment construire une routine efficace pour une peau à tendance grasse, sans agresser la barrière cutanée.
La peau grasse est causée par une production excessive de sébum, souvent liée à des facteurs hormonaux et génétiques. Contrairement aux idées reçues, une peau grasse a aussi besoin d'hydratation — mais avec les bons actifs.
1. Le nettoyage doux
Le nettoyage est la première étape essentielle. Un gel moussant doux nettoie sans agresser. Évitez les nettoyants trop détergents qui stimulent encore la production de sébum.
2. Les sérums régulateurs
Après le nettoyage, un sérum à l'acide salicylique ou à la niacinamide aide à réguler la séborrhée et à resserrer les pores.
3. L'hydratation non comédogène
L'hydratation est non négociable même pour les peaux grasses. Choisissez une texture gel ou fluide, non comédogène.
4. La protection solaire
Enfin, la protection solaire est indispensable. Un écran solaire léger, non gras, protège sans laisser de film blanc ni d'effet brillant.
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Questions fréquentes
Faut-il hydrater une peau grasse ?▾
Oui ! Une peau grasse déshydratée produira encore plus de sébum pour se protéger.
Quel ingrédient privilégier ?▾
L'acide salicylique (BHA) et la niacinamide sont particulièrement recommandés.