Comment Conserver ses Compléments en Poudre face à l'Humidité et la Chaleur Estivale en Tunisie ?

Votre créatine ou votre booster s'est transformé en un bloc dur comme de la pierre ? Découvrez les astuces pour protéger vos poudres du climat côtier tunisien.

Dans les villes côtières tunisiennes (Tunis, Bizerte, Nabeul, Sousse, Sfax), le taux d'humidité de l'air dépasse fréquemment 80% en été avec des températures ambiantes supérieures à 32°C. Les poudres sportives sont très hygroscopiques : la créatine, la citrulline et la caféine attirent naturellement les molécules d'eau en suspension dans l'air, ce qui provoque une agglomération rapide en blocs compacts.

Rassurez-vous : un pre-workout ou une créatine durcie ne perd pas son efficacité pharmacologique. La liaison chimique des molécules n'est pas altérée par la simple prise en masse. Vous pouvez briser les blocs à l'aide d'une fourchette propre ou les mixer rapidement dans un blender sec. En revanche, si la poudre a changé d'odeur, jauni ou présente des moisissures, jetez-la immédiatement.

1) Ne jetez jamais le petit sachet de silice (déshydratant) inclus dans le pot ; 2) Ne plongez jamais une dosette mouillée ou des doigts humides dans le pot ; 3) Refermez fermement le couvercle immédiatement après prélèvement ; 4) Conservez vos pots dans un placard sombre et tempéré, à l'abri du soleil direct de la cuisine, et jamais dans votre coffre de voiture en plein soleil.